Hobi Kok Galau ??

Menarik kalau kita mengikuti perkembangan remaja dan generasi muda sekarang ini. Ada sebuah trend dan kebiasaan baru yang berkembang dikalangan anak muda sekarang. Sebuah istilah baru diperkenalkan dan biasa dipakai dalam pergaulan. Kata yang sedang trend itu biasa disebut “galau”. Dalam keseharian biasanya mereka sering mengatakan “sedang galau nih, hari ini”. Sebenarnya apa sih arti dari kata itu..?

Galau dalam bahasa inggrisnya adalah : Hubbub, Confusion. Arti singkat padatnya adalah perasaan yang tidak jelas, tidak menentu terhadap sesuatu.

Tidak tau dari mana tapi kata itu enak sekali buat orang-orang yang lagi sedih, lagi bingung, lagi terpuruk, lagi gundah gulana, pokoknya orang yang lagi merasa dirinya tidak bahagia, UNMOOD deh istilahnya. Well, Semua orang pernahgalau, walau kebanyakan galaunya karena pacar, TAPI ada juga orang galau karena masalah sahabat, keluarga, sekolah, kuliah dan pekerjaan (pokoknya tentnang masalah-masalah yang susah untuk dijabarkan,.,.,..)

Efek Dari Galau

           
Sejatinya kita sebagai santri sendiri menganggap bahwa galau itu termasuk sifat yang harus kita jauhi, mengapa demikian ?

 Ya jelas, ternyata jika kita teliti lebih dalam lagi galau tidak akan pernah merubah suasana lebih baik atau masalah lebih ringan melainkan akan menjadi beban dan masalah lebih berat. Masa depan akan suram andai kita suka bergalau.


Efek sampingnya terungkap sudah dengan alasan-alasan yang logis, diantaranya :
a)    Insomnia (mungkin karena banyaknya fikiran membuat kita suka begadang)
b)   “kurang gizi” (tidak nafsu makan)
c)    Suka menyendiri (hati² lho... syetan ada dimana-mana, jangan sampai kita menjadi temannya)
d)   Malas beraktifitas (merasa semua tidak ada gunanya buat kehidupannya)
e)    Selalu tidak fokus (mungkin mau bekerja atau sekolah tapi percuma saja jika tidak serius)

f)    Putus Asa berkepanjangan (Ingat Allah tidak menyukai hamba-hambanya yang berputus asa)
g)   Hilang rasa percaya diri (karena tidak sanggup mendapatkan sesuatu / merasa serba salah terus menerus)
h)    Pikiran tidak jernih (membuat pusing dan emosi)
i)   Dan hilangnya sedikit demi sedikit sifat sejatimu yang positif (menjadi negatif).

Cara Mengatasi Galau

Untuk menyembuhkan kegalauan yang menyerang kamu, sebaiknya kamu ikutin cara² ini semoga bisa buat kamu tidak galau lagi :


v  Baca Alqur’an (mendekatkan diri kepada Allah dengan berdzikir, memohon petunjuk kepada-Nya agar masalah cepat terselesaikan)


v  Segera menyelesaikan permasalahan(atau penyebab galau tersebut, harus diingat  bahwa menyimpan masalah dan tidak segera diselesaikan bagai menyimpan “bom waktu” yang sewaktu-waktu pasti akan meledak)

v  Hangout bareng (kemana saja yang bisa buat kamu lupa dengan masalah tersebut, bersama teman / keluarga misalnya ke Mall, ke pantai, dll)



v  Selalu berpikir positif (buang jauh² negative thinking terhadap semua yang ada di muka bumi ini)

v  Hilangkan Emosi (dengan wudlu  atau bisa juga lewat makanan yang membuat kamu tersenyum seperti coklat dsb)


v  Jangan sungkan-sungkan buat cerita sama orang yang kamu percaya, karena dengan kita bercerita tentang masalah tersebut, setengah dari masalah kita sudah terlepaskan dan galau kamu InsyaAllah hilang 50% , tapi sama orang yang benar-benar kamu percaya :D
Semoga tulisan ini bermanfaat untuk semua kalangan, amin. sampai jumpa di tulisan berikutnya...
April, 2012, Krapyak Yogyakarta 

M. Hilal Imamuddin